Конопляный протеин — растительный белок, который получают из семян посевной конопли. Этот продукт полностью безопасен для человека, не содержит веществ и не вызывает аллергический реакций, кроме индивидуальной непереносимости.
Чтобы обогатить свой рацион полезными веществами рекомендуем купить семена конопли в Lunaseeds.
Преимущества конопляного протеина
Среди растительных белков конопляный протеин считается лучшим и может служить полноценной альтернативой белку животного происхождения. В протеине из конопли содержится клетчатка, незаменимые аминокислоты для полноценного функционирования организма, часть их которых не синтезируется человеком, а также полиненасыщенные жирные кислоты.
Конопляный белок в отличие от других видов протеина растительного происхождения считается экологически чистым продуктом, т.к. при выращивании конопли не используются стимуляторы роста, пестициды и т.д. Благодаря отсутствию глютена и лактозы этот продукт могут смело употреблять люди, склонные к аллергиям и не переносящие определенные группы продуктов.
Конопляный протеин ценится среди спортсменов, т.к. он хорошо усваивается организмом и по своим характеристикам уступает только белку животного происхождения. Он идеально подходит для употребления при повышенных физических нагрузках, во время активной стадии роста и даже беременности. В комплексе с активным образом жизни и полноценным правильным питанием конопляный протеин помогает нормализовать вес и улучшить общее состояние здоровья.
Для людей, которые активно занимаются спортом, в день рекомендуется употреблять 2-3 ст. л. порошка, который разводят в воде, соке или других напитках. Для получения аминокислот и минералов достаточно 1 ст. л. в день этого продукта. Также на основе протеина можно готовить смузи, коктейли или добавлять в уже готовые блюда.
Польза протеина из конопли
Конопляный белок содержит большое количество альбумина и глобулина, которые по своему составу схожи с белком крови, который синтезируется человеческим организмом. Эти белки отвечают за иммунитет и сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям. Регулярное употребление конопляного протеина помогает организму вырабатывать антитела, которые борются с вирусами и микробами. Это особенно важно для людей, которые имеют проблемы с иммунной недостаточностью.
