Конопляний протеїн – рослинний білок, який одержують із насіння посівної коноплі. Цей продукт повністю безпечний для людини, не містить речовин та не викликає алергічних реакцій, крім індивідуальної непереносимості.
Щоб збагатити свій раціон корисними речовинами, рекомендуємо купити насіння конопель в Lunaseeds.
Переваги конопляного протеїну
Серед рослинних білків конопляний протеїн вважається найкращим і може бути повноцінною альтернативою білку тваринного походження. У протеїні з конопель міститься клітковина, незамінні амінокислоти для повноцінного функціонування організму, частина з яких не синтезується людиною, а також поліненасичені жирні кислоти.
Конопляний білок на відміну інших видів протеїну рослинного походження вважається екологічно чистим продуктом, т.к. при вирощуванні конопель не використовуються стимулятори росту, пестициди і т.д. Завдяки відсутності глютена і лактози цей продукт можуть сміливо вживати люди, схильні до алергій і не переносять певні групи продуктів.
Конопляний протеїн цінується серед спортсменів, т.к. він добре засвоюється організмом і за своїми характеристиками поступається лише білку тваринного походження. Він ідеально підходить для застосування при підвищених фізичних навантаженнях, під час активної стадії росту і навіть вагітності. У комплексі з активним способом життя та повноцінним правильним харчуванням конопляний протеїн допомагає нормалізувати вагу та покращити загальний стан здоров’я.
Для людей, які активно займаються спортом, на день рекомендується вживати 2-3 ст. л. порошку, який розводять у воді, соку чи інших напоях. Для отримання амінокислот та мінералів достатньо 1 ст. л. на день цього продукту. Також на основі протеїну можна готувати смузі, коктейлі або додавати до готових страв.
Користь протеїну з конопель
Конопляний білок містить велику кількість альбуміну та глобуліну, які за своїм складом схожі з білком крові, що синтезується людським організмом. Ці білки відповідають за імунітет та опірність організму інфекційним захворюванням. Регулярне вживання конопляного протеїну допомагає організму виробляти антитіла, які борються з вірусами та мікробами. Це особливо важливо для людей, які мають проблеми з імунною недостатністю.
